El 87% de las mujeres entrena para un cuerpo que no es el suyo.
En 2 minutos vas a saber cuál de las 4 estructuras tenés — y qué construir primero para marcar cintura sin bajar de peso.
¿Cuál sos?
4 arquetipos



I
Tu estructura real
1 de 4 arquetipos
Triángulo, rectángulo, invertido o reloj incompleto.
II
El error que te frena
cardio ayunas · −800 kcal · sentadillas infinitas
Lo que hacés hoy y no te lleva a ningún lado.
III
Qué construir primero
glúteo medio · espalda alta · core
Para que se vea cintura — sin bajar de peso.

Diseñado por Coach Daniel
+1.000 mujeres reestructuradas